Zelfstandigheid behouden

Als je lang met kanker leeft, wil je het gevoel van controle over je eigen leven terugkrijgen. Dit betekent dat je zelf keuzes maakt over welke zorg je krijgt en welke niet. Maar ook dat je zelf keuzes maakt over je werk of hobby’s.

Probeer open te staan voor aanpassingen

Het nieuwe leven vraagt om aanpassingen. Door vermoeidheid of lichamelijke veranderingen, kun je niet meer alles op de manier waarop het ging voor je ziek werd. Probeer open te staan voor verandering. Wees creatief. Zo kun je nieuwe manieren vinden om de dingen te doen die je graag deed. Als je bijvoorbeeld graag tuiniert, maar vermoeidheid een probleem is, kun je een verhoogde tuinbak gebruiken zodat je kunt zitten terwijl je werkt.

Misschien kun je proberen om nieuwe dingen te ontdekken door samen met een vriend of vriendin op pad te gaan. Misschien kun je bij een club in de buurt aansluiten. Dit kan een club zijn speciaal voor mensen met kanker, bijvoorbeeld het zangkoor Zingen voor je Leven, maar dat hoeft niet. Dit kan bijvoorbeeld ook een creatieve club zijn in het buurthuis. Als je niet meer in staat bent om auto te rijden, kan je misschien gebruik maken van een elektrische fiets, of aan vrienden vragen of zij jou af en toe ergens heen willen brengen.

Je kijk op het leven verandert

Kanker kan je perspectief op het leven veranderen. Hierdoor besef je wat echt belangrijk voor je is en wat je wilt bereiken. Het kan zijn dat je je dagelijkse leven anders wilt inrichten dan voor je kanker kreeg. Misschien wil je meer tijd doorbrengen met de mensen om je heen, omdat je hun steun en gezelschap waardeert. Of misschien ben je meer gaan genieten van de kleine momenten van vreugde en dankbaarheid. Dit kan ook juist veel brengen.