Elkaar begrijpen

Door ziekte kunnen relaties met de mensen om je heen veranderen. Sommige mensen zijn heel betrokken en anderen nemen afstand. Soms kunnen mensen het spannend vinden om aan je te vragen hoe het gaat, of maken mensen een onhandige opmerking die je raakt.

Soms voelen doorlevers zich alleen. Ze hebben het gevoel dat anderen hen niet begrijpen. Voor andere mensen is doorleven met uitgezaaide kanker vaak ‘nieuw’. Over het algemeen denken mensen dat je of geneest van kanker of op korte termijn doodgaat aan kanker. Langer leven met uitgezaaide kanker is dan moeilijk te begrijpen.

Onprettige reacties

Als anderen niet goed begrijpen wat je doormaakt, kunnen ze dingen zeggen of vragen stellen die je niet fijn vindt of die je raken. Dat kan heel vervelend zijn. Het kan helpen om te bedenken dat anderen dit niet expres doen. Ze vinden het verdrietig en moeilijk dat je ziek bent en weten daardoor niet goed wat ze moeten zeggen. Soms zeggen mensen dingen zoals “maar ik kan ook zomaar onder een bus komen en doodgaan.” Vaak proberen ze je juist gerust te stellen door dat te zeggen. Maar hierdoor lijken ze de ernst van jouw situatie niet te erkennen.

Wanneer mensen niets over de ziekte zeggen

Het kan ook gebeuren dat mensen die dicht bij je staan niets zeggen over de ziekte of net doen alsof er niets aan de hand is. Vaak weten ze niet goed wat ze tegen je kunnen zeggen en zijn ze bang om iets verkeerds te zeggen of om zelf emotioneel te worden. Daarom zeggen ze liever niets. Ook dat kan heel vervelend zijn.

Wel of niet vertellen dat je ziek bent

Sommige doorlevers vertellen niet alles over hun ziekte en hoe het met ze gaat aan andere mensen. Zo willen ze voorkomen om vragen te krijgen op een moment dat ze dat niet willen. Maar dit kan afstand creëren tussen jou en de mensen om je heen. Hierdoor kun je je eenzaam voelen.

Anderen kiezen ervoor om wél te vertellen over de ziekte en hoe het met ze gaat. Hierdoor kunnen zij beter begrijpen wat je meemaakt. Dit kan zorgen voor een betere band tussen jou en de mensen om je heen. Vaak willen anderen je graag helpen, maar weten ze niet goed hoe ze dit het best kunnen doen. Het kan fijn zijn als je duidelijk aangeeft wat jouw behoeften zijn en welke hulp je nodig hebt. Dan weten anderen beter hoe ze jou kunnen steunen en krijg jij de hulp die je nodig hebt.

Hoe kun je anderen vertellen dat je ziek bent?

Als je kanker hebt, willen anderen graag weten hoe het met je gaat. Het kan moeilijk zijn om iedereen persoonlijk op de hoogte te houden. Een handige manier is om één bericht te sturen naar een groep mensen tegelijk, bijvoorbeeld via e-mail of een app. Je kunt ook een blog of een speciaal platform gebruiken om updates te delen. Zo kun je in één keer iedereen laten weten hoe het met je gaat, zonder dat het teveel energie kost. Je bepaalt zelf wat je wilt delen en hoe vaak. In het bericht kun je ook aangeven of je het wel of niet prettig vindt als mensen vragen stellen over de ziekte, op bezoek komen of hoe zij jou kunnen helpen. Zo houd je zelf de controle.

Praten met kinderen

Als je te horen hebt gekregen dat je kanker hebt, kan het moeilijk zijn om dit aan je kinderen te vertellen. Het is belangrijk om eerlijk te zijn, maar ook om woorden te kiezen die ze kunnen begrijpen. Vertel rustig wat er aan de hand is en probeer vragen zo goed mogelijk te beantwoorden. Laat ze weten dat ze altijd bij je terecht kunnen met hun zorgen of vragen.

Er zijn handige websites om je hierbij te helpen. Deze vind je onder aan deze pagina. Hier vind je tips en informatie over hoe je met je kinderen over kanker kunt praten. Het kan ook helpen om samen met je kinderen naar deze website te kijken: